Здоровое питание – этоограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочныхпродуктов, рыбы, постного мяса.

А также…Умеренность.Четырехразовый приём пищи.Разнообразие.Биологическая полноценность.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!